Pijn in je stuitje kan verschillende oorzaken hebben en deze kunnen per persoon verschillen. Meestal is dat een zwakte van de spieren in de lage rug. Door de zwaarte van de baby en veranderende lichaamsbalans als gevolg van hormonale veranderingen,… Lees verder »Hoe kan ik pijn rondom stuitje en mijn rug vermoeidheid verlichten?
Our breath is something that we take most of the time for granted. With COVID-19 casualties it became even more clear how important and vulnerable our breathing is.In my work with pregnant women and their partners, breathing is the first… Lees verder »One breath in a time, one step in a time
Hoe komt het dat als je zwanger bent je snel van de kook raakt? Dat gesproken woorden lang in je hoofd blijven spoken? De lessen Blij Bevallen met zwangerschapsyoga en hypnobirthing beginnen we altijd met een rondje ‘goed en nieuw’.… Lees verder »Maak je maar geen zorgen!!